–各道場10人。(乾、坤各五位，乾繞10圈、坤繞5圈)
–棒球、足球、角椎、號碼衣。
1.起點A處至轉折B處相距20公尺 2.聽到哨音後，第一位出發者用棒球棍在A處指定點轉數圈(乾繞10圈，坤繞5圈)然後在距離起點10公尺之任務區，拿足球踢球繞過角椎後，再放回任務區，跑回A處後，跟下一棒接力，踢球途中若球滾走，則退回任務區重新踢球。 3.罰則：未依規定進行者，視為犯規，每次犯規加5秒。 繞圈處┝━━━━任務區━━━━━━━▎○角椎 A 20公尺 B